你知道怎麼喝苦丁茶嗎？

在喝苦丁茶的時候一定要注意什麼呢？苦丁茶是中國一種傳統的純天然保健飲料佳品， 來源為冬青科植物大葉冬青的葉， 縱使苦丁茶有這麼好的功效， 但在有些情況下是不能飲用的。

因此， 苦丁茶是我國一種傳統的純天然保健飲料佳品， 它具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效， 有著“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。 如今， 人們對苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶飲料等營養保健方面。

清熱活血的苦丁茶 兩種情況不宜喝

風寒感冒患者不宜喝苦丁茶

得了風寒感冒， 怕冷、無汗、鼻流清涕時， 不宜喝苦丁茶， 這時候適宜喝薑茶， 用薑驅寒氣， 而不適宜喝苦丁茶。 這是因為苦丁茶的苦寒會加重風寒感冒患者。

手腳冰冷、寒虛體質不宜喝苦丁茶

總感到手腳不溫、畏寒怕冷、平時不敢吃冷東西、大便很少成形的人， 適合多吃羊肉、桂圓之類溫熱食物來糾正虛寒體質， 如果喝苦丁茶， 則會加重腹痛、腹瀉的虛損症狀。