推薦日常一些不常見的保健方法

在生活中大家對一些常見的保健方法已經非常的熟悉了， 但是在生活中也有一些比較陌生不常見的保健方法也能夠幫助大家在生活中做好保健養生的工作， 比如日常大家去公共廁所的時候使用第一個位置這有助於大家保健身體健康， 因為第一個位置很少有人使用， 所以細菌比較少， 日常大家保健還要注意不要總是埋怨自己， 日常忘性大的時候總是覺得是因為自己年齡越來越大的關係， 其實這是給自己的一種暗示心理。

1.綠蘋果可以緩解焦慮

如果在小地方有幽閉恐怖症， 如在地鐵、電梯和衣櫃， 可以試試聞聞綠蘋果， 有助於緩解焦慮情緒。 如果你賣房子的話， 可以在桌子上放一籃子新鮮綠蘋果， 這會讓買家覺得你的房子更大點。

2.改名字

據調查， 名字含義積極的人會多活4.5歲， 有一般名字的人只會多活3歲， 而消極的名字則會縮短壽命。

3.去衛生間時選擇第一個位置

專家經過對51個公共衛生間進行調查後發現， 離衛生間門最近的第一個位置細菌最少， 而且紙巾也卻最多。 而且使用第一個位置的人不多， 因為人們考慮到自己的隱私。 沖水的時候一定要站直， 因為水濺起來的時候會含有有毒細菌， 使人感染腸菌和肝炎。

4.用雜誌墊骨折的胳膊

如果胳膊骨折了， 用厚厚的雜誌墊起來。 把雜誌卷起來， 用繩子纏起來， 這是最好的繃帶。

5.不要埋怨自己把鑰匙丟了

研究發現， 年輕人和年長者對自己錯放鑰匙的解釋截然不同， 年輕人會埋怨是誰拿了鑰匙， 而年長者會埋怨自己不知把鑰匙放在哪裡了。 任何時候不要把年齡作為藉口， 這是一種很管用的心理暗示。

日常保健相信大家還有很多管用的方法， 日常大家也要注意自身的保健工作要有針對性， 要知道生活中的保健方法並不是所有人都適合， 大家日常想要找到適合自己的保健方法那麼就要注意結合自身的狀況進行保健了， 大家日常保健還應該注意觀察和發現自己需要注意哪一方面的保健護理， 這樣才能夠全面的做好自身的保健工作。