女性健康

女人來月經可以泡腳嗎

泡腳的好處有很多, 很多人都喜歡泡腳, 而且泡腳還可以養生哦, 那麼女人來月經能不能泡腳呢?

如果用熱水那是可以的。 月經期間記得不要喝茶葉水, 不要吃巧克力, 不要吃涼的, 不要用涼水洗腳。 最好不要碰涼水(洗衣服)要注意保暖, 可以喝些紅糖水。

不碰涼水而已 , 用熱水可以的, 只是溫度別太高, 畢竟促進血液迴圈後, 分泌物能增多。 腳底熱, 全身都會熱, 對身體沒害處 , 只是別用足浴盆泡腳啊 , 就普通的泡泡就行。

經期應注意保暖, 忌寒、涼、生、冷刺激, 防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞, 加強營養, 增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動,

避免強烈的精神刺激, 保持心情愉快。