經常咬指甲是一種心理疾病

咬指甲也稱咬指甲症， 是兒童期常見的一種不良習慣， 但現在咬指甲並不是小孩的專利， 頑固者可持續到成年。 如果成年人也會下意識地咬指甲， 在心理學上來說， 這是焦慮症的一種。

很多人都是情緒波動之下， 不由自主地習慣性去咬指甲的。 尤其在情緒焦慮、緊張、抑鬱、沮喪、自卑感的情況下， 都會通過咬指甲來放鬆壓力， 也會在考慮一些難以決擇的問題時開始咬指甲。

心理學家認為， 用咬指甲來緩解壓力， 來源於小時候父母強烈的提醒， 但這個行為很有可能被保留了下來， 甚至愈演愈烈。 慢慢就成了一個固定情緒的釋放和一個關係的再現。

但你知道嗎？咬指甲更容易口臭， 造成牙齒損傷， 夜間睡眠磨牙。 尤其女生塗了指甲油還喜歡咬指甲， 基本就是在服毒， 因為指甲油中含有甲醛、丙酮、鄰苯二甲酸二丁酯(DBP)等有害物質。 另外， 在1克指甲垢裡有38億~40億個細菌， 其中， 可引起人們患病的細菌、病毒有痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌、肝炎病毒等， 還有許多寄生蟲卵。

本報綜合