牛奶雞蛋糊塌子的做法

現在人的生活好了， 在吃的方面變得非常的注意。 以前， 大家吃是為了填飽肚子。 而現在人們吃為了健康， 那麼下面就給大家介紹一款健康美味的牛奶雞蛋糊塌子。

1.1將麵粉倒入蔥菜碗中， 攪拌下， 一點點倒入牛奶並且順時針不停攪拌均勻， 成為麵糊， 稍微稀一些不要太稠哦。 然後少放一點鹽或是不放（鹽太多會阻礙牛奶鈣質的吸收， 少放點沒關係）

2.2準備食材：切碎雞毛菜和蔥花備用， 雞蛋打散、牛奶半紙杯、麵粉少許。

3.油適量放入鍋中， 小火燒熱後緩慢倒入攪拌好的麵糊， 端起鍋繞一圈均勻鋪開。 然後將打散的雞蛋沿著鍋邊倒入鍋中一圈。 等凝固些翻個面， 疊好裝盤即可。

4.完成， 有點醜不過很營養， 專家說， 吃這個一天的營養就夠了， 再坐的您不妨試試。

看了小編今天的介紹， 我想主婦們不用再照著菜譜去嘗試做菜了， 我說的步驟大家一定可以做出一道美味可口的牛奶雞蛋糊塌子給家人享用哦！