痛風能吃花膠嗎

花膠是一種滋補食品， 它含有高的蛋白質， 如果得了痛風， 盡量不要吃花膠。 痛風的人身體比較脆弱， 一定要注意飲食和生活規律， 這樣才能使疾病快速的好轉。 在患有痛風期間多吃一些對骨骼生長有幫助的食物， 比如大豆、油菜等， 而花膠和動物肝臟這些食物盡量不要多食用， 否則會引起更多的傷害。

1痛風的人不建議吃花膠。

痛風不是說不含嘌呤的東西就可以吃。 高蛋白質的東西也不能吃， 吃了肯定發作， 一般蛋白質含量低的還可以。 但花膠蛋白質含量非常高。 痛風最不能吃的就是動物內臟， 海鮮， 動物的皮， 這些東西不單含嘌呤還含有大量的蛋白質。 痛風適宜多喝水， 要比普通人喝多一倍的水。

2痛風的飲食禁忌

患有痛風的病人最主要的就是少吃到有脂肪的食物， 因為脂肪多會減少尿酸排出。 痛風并發高脂血癥者， 脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。

每天要大量的喝水， 及時的補充水分， 少吃鹽也是痛風的關鍵， 我們每天應該要到達2000ml至3000ml， 促進尿酸排除。 吃鹽量每天應該限制在2克至5克以內。

我們在日常的飲食中要避免吃一些動物的內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等這些食物， 因為這個里面含有嘌呤，

禁酒。 少用強烈刺激的調味品或香料。 酒精容易使體內乳酸堆積， 對尿酸排出有抑制作用， 易誘發痛風。 另外， 不宜使用抑制尿酸排出的藥物。

忌食火鍋， 這是因為火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮， 再飲啤酒， 自然是火上添油了。 調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍， 甚至數十倍。