您的位置：首頁運動健康健身

健身

從瑜伽姿勢發現靜態之美

2017-04-13

瑜伽不僅可以使人健身塑身，還能練就你的從容與安靜，從這些小的動作就可以發現靜態的美麗。

有人說瑜伽是一項安靜的運動。

我說瑜伽是外表安靜，內心澎湃的運動。瑜伽的澎湃是有瑜伽人自己才能體會。而瑜伽的安靜是能夠通過體式傳遞給所有人的。

每一個動作體式都是那麼的優雅與完美，是一道美麗的風景線。