母嬰健康

嬰兒平躺睡好嗎

睡姿一般有兩種, 平躺和側臥。 對于嬰兒來說, 由于還未發育完全的軟組織, 睡姿不正確十分影響嬰兒的發育。 嬰兒一般睡覺最好不要平躺睡覺, 因為嬰兒喝完奶以后容易容易回奶, 所以平躺著睡覺, 嬰兒容易被嗆到。 平躺著睡覺, 嬰兒的后腦勺容易出現扁平的情況。 當然, 在嬰兒睡覺時, 家長應該及時為寶寶調整睡姿。

通常情況下建議側臥位睡覺, 這樣有利于寶寶生長發育, 避免寶寶嘔吐漾奶引起的誤吸。 如果考慮寶寶頭型的問題, 可以適當平臥位睡覺, 盡量以側臥位為主。

在正常情況下, 大部分新生兒是采取仰臥睡覺姿勢。

但新生兒如果習慣性的仰臥睡覺, 時間久了寶寶的后腦勺扁平, 面額顯寬, 十分影響面部五官的比例和美觀。 新生寶寶最好采用側臥位睡覺, 這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發育, 防止兩邊臉蛋過大, 也不會讓后腦和前額受到擠壓。

要注意的是, 媽媽要經常幫助寶寶左右換位側睡。

避免寶寶一側睡眠時間過久, 造成偏頭。 其實, 寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型并不難。 不過, 如果寶寶天生頭骨前后徑比較大, 臉型偏小, 面部五官比較貼近, 也不適合側臥位。

醫學界目前沒有給出唯一的標準答案。

寶寶的睡姿可自行選擇, 不必固守于某一種, 可以根據爸媽的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。 不過請記住, 寶寶睡覺時, 需要大人隨時看看, 確保寶寶的安全。