冬季長凍瘡怎麼辦?
凍瘡常常發生在手、腳、耳等部位, 一般只有紅、腫、痛的症狀, 嚴重的可能起水皰, 甚至潰爛。
凍瘡預防應從秋末冬初開始, 容易發生的部位要提早保暖, 可在皮膚上塗些油脂, 以減少皮膚的散熱;要增加手腳的活動量, 加速血液迴圈, 鞋子穿得不宜過緊。 平時可用冷水洗臉、洗手、洗腳, 以增強這些部位的的抗寒能力。
若已發生凍瘡, 不妨多按摩手腳以促進血液迴圈, 特別是毛細血管內的迴圈, 使血不瘀滯, 從而加速痊癒。 如手部按摩:兩手合掌、反復搓摩, 使其發熱, 然後左手緊握右手手背用力摩擦一下, 接著右手緊握左手手背摩擦一下,
此外, 還可以用食物外敷法:生薑、辣椒各15克, 白蘿蔔30克, 水煎, 洗患處;或加蓖麻子仁數粒, 一同搗爛外敷更好。
若是凍瘡潰爛, 可將新鮮雞蛋煮熟, 取蛋黃放在鐵勺上榨出油, 去渣後冷卻備用。 凍瘡潰爛處, 先用雙氧水清洗, 然後敷上雞蛋黃油, 外用紗布包紮, 三五天即愈。 雞蛋黃油也適用於治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。