中醫教你 從男人的臉看他的健康

臉上氣色好不好， 五官是否有變化都可以反應出男人身體內部是否健康， 今天我們就來看看臉部出現哪些情況預示著男人該注意自己的健康。

從男人的臉看他的健康

鼻尖呈紅色或紫色

鼻尖代表心臟的情況， 鼻尖呈紅色或紫色可能表明血壓偏高， 或鹽和酒精攝取過多。 因此， 在日常飲食中， 要避免攝入過多的鹽， 戒煙限酒， 以清淡飲食為主， 起居規律。

眼圈發黑、臉色晦暗

早上起來， 如果發現自己面呈此狀， 表明腎臟負擔太重了。 要減少用鹽量和用糖量， 能不加糖的菜儘量不要加糖， 用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療。

耳朵發紅

耳朵代表了腎的狀況。 耳廓呈紅色或紫色說明迴圈不好。 要少飲酒， 少吃精細食物， 少吃糖， 多做運動以促進迴圈功能。

上嘴唇腫脹

這很可能是由胃痙攣引起的。 可多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。 如果皮膚過於粗糙，

可以試試用筍、海參、瘦肉燉湯喝。

面頰呈褐紅色

面頰發紅是高血壓的徵兆。 因此， 面部呈此顏色的男人們要注意減少吸煙量或戒煙， 經常量血壓。

不同的病症有不同的表現

肺臟病看兩眉間

兩眉之間的這個區域叫印堂， 最好是白裡透紅，

最忌諱發黑， 代表有不可治癒的重大疾病。 如果特別紅也不好， 說明有肺熱。 發白是血虛或氣虛， 發青是血瘀。 心臟病色看兩眼間。 過度的紅就是心火太盛， 會引起心煩、失眠， 甚至神經失常。 如果兩眼間出現了青紫的顏色， 就表示有血淤， 可能是由冠心病所導致的。

脾臟病看鼻頭

如果發紅是脾胃有熱證， 就是特別能吃， 吃完一會就餓， 甚至會得糖尿病；發白就是氣虛；發青是氣滯血瘀， 會肚子痛。

胃病看鼻翼

此處及兩側如果淡白無華， 是消化功能減退的徵兆， 多半會厭食、飯後腹脹。 顏色淡紅乾燥是胃部津液不足， 通常會口幹唇裂、大便乾燥；顏色過紅是胃火亢盛， 出現口臭和牙齦腫痛。

子宮、前列腺看人中

此處變白， 是血虛、氣虛；變黃是脾虛；變紅是有熱證，

女性多有宮頸糜爛， 男性則是前列腺炎；變青或黑是寒證， 會有劇痛和癌症。