皮膚給太陽曬傷
皮膚給太陽曬傷這種情況在生活中是比較常見的， 建議大家在夏天的時候或者中午陽光比較猛的時候要注意防曬， 避免出現中暑的癥狀。 當皮膚被曬傷之后， 我們應該要采用蘆薈汁進行涂抹， 并且要注意皮膚的衛生， 避免使用化妝品等， 主要的治療方法， 大家可以參考下文。
1、若出現紅腫時可用蘆薈汁鎮痛
若皮膚疼痛紅腫、起紅斑,說明皮膚曬傷較嚴重,可先用冰水降溫,再涂抹蘆薈汁鎮痛消炎。 蘆薈有降熱保濕功效,可幫助受傷的皮膚更快康復,防止脫皮。
2、停止使用護膚品
若被曬得出了水泡,那就什么護膚品都不要用了,要避免摩擦以防水泡破裂,用冰水拍臉時也要非常小心。
3、及時找醫生治療
若起了小紅疙瘩,說明皮膚已被曬得過敏發炎了,應該避免讓皮膚再次受到強烈陽光的傷害。 出水泡和起小紅疙瘩都是很嚴重的曬傷,應在降溫護理的同時,及時找醫生診治,涂上消炎類藥膏進行治療。
4、用化妝水不斷敷臉
皮膚曬傷后還可以現用蘸了化妝水的化妝棉不斷交替敷面,30分鐘后再用經冰箱冷過的化妝水敷臉,直到肌膚冰涼為止。 要用溫水洗臉,等皮膚降至正常溫度后用溫水洗臉,且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋潤、保濕成分的洗面奶。
5、患者可用冷敷護理
冷敷有助于中和曬傷,冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍擰一下(不滴水就行),然后敷在皮膚上。 當水分逐漸蒸發時,就會有冷卻作用,這有助于控制曬傷和疼痛。 一天敷3-4次,每次約半小時即可。
6、用黃瓜汁涂抹患處
用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。 黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能增強皮膚的再生能力,既可補充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現象。
7、用茶水熱敷患處
用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處,這樣可以滋養皮膚,減輕灼痛感。 因為茶葉里含有鞣酸,具有很好的促進收斂作用,能減少組織腫脹,減少細胞滲出,對于輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
8、涂抹乳液護理患處
在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液涂抹,也有一定幫助。 對疼痛部位一天涂3-4次,不要立即洗掉,要在皮膚上停留5-6個小時。 第一次涂抹時再配合冷敷效果更好。
防曬吃什么好
番茄。 將曬傷的危險系數下降40%。 番茄是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。 而且,番茄煮熟后比生吃效果更好。
西瓜。 吃西瓜不同于喝水或飲料,它對人體不僅僅是水分的補充。 西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分,如能促進皮膚生理活性的氨基酸。 這些成分易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。
檸檬。 檸檬含有豐富的維生素C,能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層,對皮膚有很強的護理作用,同時還能增強皮膚的抗曬能力。
防曬的誤區有哪些
錯誤1:認為SPF值越高防曬時間越長。 SPF值顯示了防曬品抵抗紫外線等光線的時間。
錯誤2:用厚重的防曬乳應對40度高溫天。 悶熱的天氣肌膚本身容易出汗,如果再涂抹厚重的防曬霜,只能讓肌膚感到憋悶不透氣。 這時候你需要做的是用防曬噴霧!
錯誤3:忽略耳部防曬。 耳朵是身體里比較少暴露出來的部位,但是夏季很多人會因為天氣熱把頭發扎起,扎起以后耳朵便暴露在紫外線中。
錯誤4:沒有及時補涂防曬霜。 如果你在室外,2個小時需要補涂一次防曬霜,因為之前涂抹的防曬霜的功效已經在兩個小時內消失殆盡。
錯誤5:在露天游泳池游泳。 夏天是游泳的好時節,當你迫不及待想去游泳的時候,別忘了選擇一個室內游泳館。 室外的游泳館會因為水波的反射加重被曬傷曬黑的狀況,只要游一次,肌膚恨不得深一個色號。
室外的游泳館會因為水波的反射加重被曬傷曬黑的狀況,只要游一次,肌膚恨不得深一個色號。