生活小常識 超市的八種食物最不健康
現在人們的生活水準慢慢提高了， 人們對生活的品質也是慢慢提高， 總覺得去超市買東西最健康了， 總比市場裡髒兮兮好很多， 但是大家知道嗎， 超市很多東西超級不健康的， 吃多會毀掉自己的健康， 就如下面介紹的八種食品， 逛超市的時候千萬別買這些食品， 大家可要牢記了。
1、精肉餡
我們包餃子、捏丸子的時候需要用到不少的肉餡。 以前需要我們揮動雙刀不停的對著一塊肉進行剁宰， 現在超市里為我們節省了很多的力氣， 直接提供已經剁好的——精肉餡。
我們以為精肉餡就是上好的肉製作成的， 其實它是各種各樣的碎肉通過混合絞制而成的。 先不說它的成分都是以脂肪為主， 單是衛生條件就會讓你覺得髒。 因為碎肉在絞制的過程中不僅混雜有加工廠裡的灰塵， 還有豬毛等等， 但是當他們混在一起後打碎後， 我們在購買的時候根本法無法分辨。
2、抗生素牛肉
牛肉當然是肉類裡我們最喜歡的， 吃個牛肉漢堡真是過癮極了。
然而很不幸， 從美國2010年的農業部報告中我們瞭解到， 牛在飼養的過程中被餵食了大量的抗生素、驅蟲藥， 這些藥物如果殘留在了牛的體內， 未被完全分解， 那麼我們食用後就會進入人體， 就會造成腎和神經系統的損傷。
3、含有重金屬的燕麥片
近些年在營養學家的提倡下， 燕麥片這種食物成為人們心中的“養生聖品”。
但是超市里賣的即溶燕麥片不但對我們沒有益處， 反而有害。 因為即溶燕麥片一般都很甜， 所以高的卡路里也是不可避免。 如果單是這樣也就罷了， 但是經過調查， 讓即溶燕麥片吃起來很甜的高果糖玉米糖漿中， 重金屬汞的含量遠遠超標。
4、冰凍鮮蝦
你以為你真的買到的是鮮蝦?其實你都不知道它已經放在冰櫃快半年了， 只不過在冰凍前經過了各種藥水、抗生素的處理後導致它根本就不會腐敗， 就像是製作的標本， 就算是放上一年， 它還是老樣子不會變。
5、盒裝鮮豬肉
難道超市里的豬肉也有問題!或許是的， 而且問題還不小。
據美國愛荷華州立大學在2012年進行的調查發現， 由於現在的豬在飼養的過程中被餵食了過多的抗生素，
6、罐頭食品
罐頭製品一貫被大家認為是最衛生的食品， 畢竟罐頭採用的巴氏殺菌是現在最好的殺菌方式。
然而現在罐頭製品的包裝卻成為最大的問題所在， 因為包裝裡含有的雙酚A會溶進食物裡。 雙酚A或許你不太熟悉， 但是我告訴你， 如果食用了它會導致生殖系統發育異常、胰島素分泌絮亂從而患糖尿病， 甚至會導致心血管疾病。 所以以後看到它還是繞著走吧。
7、烤火雞
烤火雞這個食物大家在平時的時候是很少會吃的， 但在耶誕節的時候， 會有吃火雞的習俗。 根據專家介紹， 吃烤火雞是很不健康的。 烤火雞中含有大量的病毒細菌， 吃在肚子裡很容易就會讓身體產生一些小毛病， 所以大家在耶誕節的時候還是少吃一些火雞為好。
8、冷藏水果
也許很多人都認為冷藏水果和新鮮水果沒什麼區別， 但經過專家研究發現， 冷藏水果與新鮮水果的差距很大。 在冷藏的過程中，就已經滋生了很多細菌，甚至還會有一些病毒。我們在這種情況下吃這些水果，很容易導致食物中毒。
在冷藏的過程中，就已經滋生了很多細菌，甚至還會有一些病毒。我們在這種情況下吃這些水果，很容易導致食物中毒。