哺乳期媽媽吃什麼嬰兒容易拉肚子

哺乳期的媽媽買， 飲食要營養， 還要清淡， 不要吃一些生冷和辛辣的食物， 負責會引起嬰兒容易拉肚子。 另外， 媽媽是母乳餵養， 不適合吃辣椒， 海鮮燒烤之類的東西， 負責會引起寶寶拉肚子， 過敏， 濕疹的。 媽媽的營養直接決定了寶寶的健康成長， 寶寶的營養物質都是由媽媽提供的， 所以哺乳期的媽媽們要多吃一些富含營養的。

吃母乳的寶寶有時會生理性腹泄， 只要寶寶發育正常(體重、身高正常增長)， 精神很好， 則不需要特別處理。 哺乳的媽媽飲食與寶寶有很大關係， 產後喂母乳的媽媽， 為了能供應給寶寶足夠的奶水， 除需維持均衡飲食外， 還需要比一般人攝取更多的高熱量及 高蛋白質食物 。 主要整個飲食習慣 忌生冷 忌異類 辛辣 反季節 等等。 根據孩子情況不同而不固定， 舉例來講講， 有西瓜， 杏， 梨， 綠豆， 涼性的， 有的孩子媽媽喝優酪乳孩子還會拉肚子 ，

哺乳期如媽媽要注意飲食， 因為這會直接影響孩子的健康， 要注意不能吃生冷辛辣和難以消化的食物， 不然可能會導致孩子腸胃不適， 出現腹瀉， 乳媽媽可以多吃蔬菜水果、蛋奶魚等營養價值高的食物， 一方面對自身的身體恢復有好處同時可以將更好的營養傳輸給寶寶。

媽媽是母乳餵養， 不宜吃的食物有：辣椒， 海鮮， 燒烤之類的東西要少吃， 這也會引起寶寶過敏， 導致濕疹等。 平時吃的要清淡些， 這樣可以防止乳汁被稀釋， 注意自己的飲食,不吃寒性較重的食物， 防止寶寶腹瀉。

為了防止哺乳期嬰兒拉肚子， 媽媽呢， 應該吃一些牛奶雞蛋富含高營養的蛋白質的，