當歸枸杞泡水

做好保健養生是現代生活中非常受歡迎的事項， 因為人們生活水平的提高讓越來越多的人擁有維護身體健康的資本。 而養生保健的方法非常多， 其中， 飲用一些具有保健功效的湯品是非常不錯的選擇， 而當歸枸杞就是比較不錯的保健藥材， 下面就來看看當歸枸杞泡水怎么樣呢？

兩者都是中藥， 而且功效也都很多， 每個人的習慣不一樣， 當然效果怎么樣還是得看具體的情況， 因為每個人身體狀況不一樣， 所以達到的效果也不一樣。

當歸可以補血， 但是也有潤腸通便的作用， 枸杞子屬于滋補腎陰的藥， 一起使用會導致陰寒偏盛， 出現大便次數增多的情況。

枸杞是滋陰補腎的藥物， 單一的藥物是可以泡茶服用的， 但是不宜長久和用量過大， 因為容易這種藥物也上火的。 當歸是補血的藥物， 但是泡茶的吸收效果不是很好， 因此可以熬粥食用。

枸杞子現代新的作用 很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯， 中醫很早就有“枸杞養生”的說法， 認為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。 所以， 它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。 這是因為， 枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，

當歸尾的功效：活血祛瘀。 應用：經閉不通及瘀血積滯腫痛的病癥。 大棗的功效：補脾胃、補血， 另有調和藥性、緩和藥物毒性的作用人。 應用：脾胃虛弱及貧血等癥。 枸杞的功效：補腎、滋陰、養肝、明目。 應用：腎虧腰酸、頭暈、兩眼昏糊等。