黑椒牛柳飯

黑椒牛柳飯的主要材料就是黑椒和牛柳制作而成的， 我們知道黑椒可以用在很多的食物中當做調味料， 只要那些喜歡吃辣的人就會選擇去食用這樣食物。 黑椒它是屬于胡椒的一個品種， 所以它含有豐富維生素含量， 這樣只要是用黑椒做出來的食物都會含有維生素的營養價值， 這樣人食用就會補充這類的營養成分。

用不同的材料做出不同的飯才能吸引更多消費者去食用它們。 牛柳飯中的牛柳材料人食用后可以幫助增加體內的免疫力， 只有身體的體質增強了， 身體才不會被疾病所觸碰。 那么只有掌握這些食物的做法才能自己去食用， 那么黑椒牛柳飯是怎樣做的呢?

鐵板黑椒牛柳飯

材料：

牛柳250克， 蔥頭50克， 青柿子椒5克， 紅柿子椒5克， 米飯;鐵板

調料：

鹽4克， 味精2克， 淀粉10克， 醬油10克， 吉士粉2克， 雞蛋液15克， 蒜末10克， 蠔油15克， 老抽5克， 生油、上湯各適量。

操作步驟：

1,將牛柳洗凈去筋斜刀切成大片， 用刀拍松放容器中， 用鹽、味精、醬油、吉士粉、雞蛋液、淀粉拌勻腌入味。 將蔥頭40克切圈， 另10克蔥頭及青紅柿子椒切末。

2,鍋內放油上火燒熱， 將蔥頭末、柿子椒末、蒜末下入鍋內爆香， 加黑胡椒碎粒、蠔油、老抽、上湯燒滾， 用濕淀粉勾芡放油觳(音hu)中。

3,鐵板燒熱， 另鍋內放油， 燒至七成熱下牛柳， 煎至八成熟倒入漏勺中。 將蔥頭圈放在燒熱的鐵板上， 碼上牛柳。

4,準備好米飯， 上桌時將湯汁倒在米飯上即可食用。

黑椒牛柳飯

主要材料：

牛里脊200克， 米飯1碗， 洋蔥1個， 青椒紅椒各1個;黑胡椒、蠔油、料酒、水淀粉、鹽、白糖、雞精、高湯各適量

操作步驟：

1、牛肉切厚片， 用刀背拍松， 制成牛柳， 加入料酒、油及水淀粉， 拌勻后腌15分鐘。

2、洋蔥剝凈， 青椒洗凈去蒂及子， 切細絲。

3、燒熱3勺油， 放入牛柳炒至七成熟， 加黑胡椒粉、蠔油及白糖、鹽、雞精炒勻， 放入少許高湯以及洋蔥、青椒、紅椒， 繼續翻炒至湯汁濃稠。

4、將湯汁和牛肉倒在米飯上即可食用。

備注：

1、拍松牛肉并用油和淀粉抓拌， 是為了使牛肉更嫩。

2、翻炒牛肉時要記得留湯汁。

上面介紹了黑椒牛柳飯的兩種做法， 一種是鐵板黑椒牛柳飯的做法， 這種和黑椒牛柳飯的本質區別就是用的手法是不一樣的， 那么可想它們做出來的味道也會是不同的。 所以掌握這兩種黑椒牛柳飯的做法就可以滿足不同人的需求。