失戀後抑鬱怎麼治

案例：最近， 李阿姨的女兒小藝失戀了。 一開始， 李阿姨並沒有特別在意。 但不久， 李阿姨就覺得不對勁了。 小藝每天把自己關在屋裡， 不去上班， 常常看著前男友的照片發呆， 也不和家人說話， 連過去最喜歡吃的飯菜也沒有胃口， 短短幾周就瘦了十多斤。 這下李阿姨急壞了， 連忙找了一位當心理醫生的朋友來開導女兒。 經過詢問， 朋友告訴李阿姨， 小藝患了反應性抑鬱症。

分析：很多人聽到“反應性抑鬱症”這個詞可能會感到困惑， 這要從抑鬱症的發病原因說起， 病因大致可分為生物源性（內源性）和心理源性（反應性）兩類。

前者由軀體“內部”因素引起， 具體原因還不太清楚， 可能與遺傳、神經內分泌和中樞神經遞質功能異常有關， 藥物治療效果良好。 後者直接由強烈的精神刺激或持久的精神緊張等應激因素（如失戀、失業等）誘發， 被稱為反應性抑鬱症或心因性抑鬱症。 小藝的抑鬱症由失戀引起， 症狀與精神創傷緊密相關， 如一想起戀人離開自己就情緒低落、唉聲歎氣等， 並且較少伴有軀體症狀和精神病性症狀， 所以獲此診斷。 反應性抑鬱症患者的情緒波動性大， 易受環境影響， 但不怨恨他人。 一般來說， 像小藝這樣有明確的心理創傷誘因， 並且符合一般抑鬱症的症狀標準（心境低落、興趣喪失等）、病程標準（持續至少2周）、嚴重程度標準（心理功能下降或社會功能受到損害）， 即可作出診斷。

處方：如果家人遭遇類似的精神打擊， 我們應給予足夠的情感支持， 幫他們拓寬宣洩不良情緒的管道， 鼓勵、引導他們將興趣和關注點指向外部世界。 還要細心觀察其情緒變化， 若發現連續1周以上、每天大部分時間都情緒低落， 並伴有言語、活動少， 不能正常工作、生活， 應及時帶他們到正規醫院精神科或心理科就診。 與內源性抑鬱症不同， 反應性抑鬱症對心理治療的效果更明顯， 可以配合醫生進行開導。 最後想提醒家長， 要在生活中注重培養孩子樂觀向上的人格， 適度給予挫折教育。