幾種寄生蟲“成堆”的蔬菜，很多人都愛吃，你中招了嗎？
如今，
大多數人對大魚肉食都不感興趣，
畢竟，
肉吃多了，
體內脂肪能量過多，
就會肥胖。
因此，
果蔬就成為現在最受歡迎的配料。
但是一些蔬菜看起來很干凈，
里面的寄生蟲都已經生出“寶寶”了，
所以寧可不吃，
也別碰，
你吃過沒有？
這些蔬菜容易積聚寄生蟲， 少吃
一、生菜
日常生活中， 生菜主要以生吃為主。 盡管在吃之前已經洗過了， 但它只能洗去表面的污跡。 若生長期間雨水增多， 寄生蟲感染的幾率就會增加。 使用普通的清潔劑很難清洗干凈， 因此生菜仍然很少吃。
二、萵苣
日常生活中， 萵苣主要以生吃為主， 雖然進食前會清洗干凈， 但也只是清洗掉了萵苣表面的污漬， 如果在生長過程中雨水過多， 就會增加感染寄生蟲的幾率， 普通的萵苣很難清洗干凈， 因此萵苣還是炒熟了再吃。
三、薺菜
這本來是一種野生蔬菜，
不像我們自己種的，
它能驅蟲灌溉。
而且這些野菜完全是自己的，
所以不可避免的會有一些蟲子在薺菜上繁殖生長。
因此建議大家在食用薺菜時，
一定要注意多清洗幾次，
再用沸水燙一下，
這樣會把危害降到最小。
四、藕片
荷花生活中很常見的食物， 大家吃得也比較多， 很多人甚至會直接生吃荷花切成小塊，
