對於小孩子來說，
精神不集中是很正常的現象，
比如上課的時候不專心聽講，
在做事情的時候容易受到周圍環境的干擾，
不能專心聽家長的話，
做事情經常心不在焉等等，
出現這種情況時父母別太著急，
可以通過一些方法來鍛煉孩子的集中力，
而導致孩子精神不集中的原因主要有以下幾種。
一、個人因素
學生心理和生理的因素。
從學生的心理和生理各方面的特點來看，
小學生年齡較小，
不管是心理還是生理都處於生長發育階段，
腦細胞都比較脆弱，
不適合長時間枯燥學習，
此時的無意注意強于有意注意，
注意力不容易集中。
有些男孩子下課是打打鬧鬧，
到上課鈴響還沒定下心，
注意力就自然集中不了。
而一些女孩子下課的時候聚在一起看漫畫書，
聊天，
一直到上課鈴響才戀戀不捨地回座位。
這時她們也無法集中自己的注意力。
學生知識水準和接受能力方面的原因。
老師課堂上講的內容，
是符合班級絕大部分學生的知識能力水準的，
但一些接受能力比較強的學生，
對於老師講的內容一下子就學會了，
這些學生就會不時插嘴，
使其他學生不能好好吸收知識。
而那些接受能力較差的學生，
對所學知識只有一知半解，
慢慢地就變成想聽聽不懂，
就乾脆不聽了，
這樣就越來越容易走神。
二、家庭因素
父母教育態度及方式問題。
有些父母對孩子不管不顧，
抱著學不學隨便、學多少算多少或者是只要學會認基本的字會算基本加減法就可以的態度，
使自己的孩子接受了這樣的思想，
那麼在上課時，
自然精力就不集中了。
有的家長雖然很想讓孩子學習優秀，
但用錯了方法，
一味地批評、打罵孩子，
讓孩子覺得反正學不學都是要挨打挨駡，
那就不學了，
產生了不願學習的想法。
三、學校因素
教師教學水準及方式上的問題。
學生上課精力不集中，
老師也有一定的原因。
一些老師經驗比較少，
教學方法比較有限，
導致了課堂教學效率低下，
如語言平淡、表情單一、照本宣科、所講內容學生不感興趣等等。
有時候，
老師在教學知識時，
只顧及到了比較好和中等水準的學生，
沒有顧及到學習能力稍差的學生，
到後來越來越聽不明白，
這些學生就會開始開小差，
最後就影響到了整個班級。
很多學生會因為不喜歡某位老師，
就在這門課上做小動作、講話等。
