枸杞子粥的功效與作用

今天為大家介紹一種耳熱能詳的養生偏方。 它的名字叫做枸杞子粥。 枸杞子粥是一種傳播非常廣泛的偏方， 對人體有著很多的好處， 我們一起來看一下。

枸杞子粥

【來源】《本草綱目》

【原料】枸杞子15～20克 粳米50克 白糖適量

【制法】將上3味放入砂鍋內， 加水500克， 用文火燒至沸騰， 待米開花， 湯稠時， 停火燜5分鐘即成。

【用法】每日早晚溫服， 可長期服用。

【功效】滋補肝腎， 益精明目。 適用于糖尿病以及肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、陽痿、遺精等。

通過以上的說明， 對枸杞子粥也有了一些瞭解， 因此我們在吃的時候，