七個月的寶寶輔食該怎麼添加
七個月的寶寶輔食該怎麼添加呢?7個月的寶寶再不不是單純的喝母乳了， 已經逐漸的適應輔食了， 那麼， 七個月的寶寶輔食該如何去添加呢?
7個月寶寶輔食應如何添加
主要食物：母乳或配方奶
輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3：1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、粥、爛麵條、肝泥、肉泥、動物血、豆腐
餐次：每4小時一次
上午：6：00母乳喂哺10～20分鐘， 或配方奶150～180毫升;8：00喂蒸全蛋1個， 溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10：00喂肝泥/肉泥30～60克， 白開水50～100毫升;12：00喂粥或麵條小半碗， 菜、肉或魚占粥量1/3
七個月的寶寶輔食該怎麼添加
下午：14：00喂母乳10～20分鐘， 或配方奶150～180毫升;16：00喂菜泥或果泥30～60克， 溫開水或水果汁或菜汁100毫升;18：00母乳喂哺10～20分鐘， 或配方奶150～180毫升
夜間：20：00喂米粉30～60克， 溫開水/水果汁/菜汁30～50毫升;22：00喂母乳10～20分鐘， 或配方奶150～180毫升
備註：魚肝油每天1次， 每次400μ
七個月的寶寶輔食該怎麼添加
7個月的寶寶吃什麼輔食
有母乳吃的寶寶該繼續喂母乳， 吃配方奶的寶寶也要繼續吃配方奶， 但同樣都要每天添加2次以上輔食。 這個時期的寶寶容易習慣各種不同口味， 至少要從下列四類食品中選一種， 儘量使寶寶營養平衡：
①澱粉：麵包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點等等。
②蛋白質：雞蛋黃、雞肉、魚肉、豆腐、乾酪、豆類等等。
③蔬菜、水果：各類蔬菜水果都行。
④油脂類：黃油、植物油等等。 還可以加些海藻類食物。 點心可以加餅乾、麵包等等。
給七個月寶寶添加輔食的注意事項
寶寶長到7個月以後， 不僅對母乳或配方奶以外的其他食品有了自然的欲求， 而且對食品口味的要求與以往也有所不同， 開始對鹹的食物感興趣。
七個月的寶寶輔食該怎麼添加
1、無論是吃母乳還是吃配方奶， 此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主， 代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習吃。
七個月的寶寶輔食該怎麼添加
2、 增加半固體的食物， 如米粥或麵條， 一天只加一次。 粥的營養價值與配方奶、人奶相比要低得多。 100克15%的米粥只能產生約218千焦耳的熱量， 而 100克的人奶能產生約285千焦耳的熱量， 100克加糖配方奶能產生301千焦耳的熱量。 此外， 米粥中還缺少寶寶生長所必需的動物蛋白， 因此， 粥或麵條 一天只能加一次， 而且要製作成蛋黃粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。
