最簡單的去狐臭方法 失眠的原因與怎麼調理

最簡單的去狐臭方法 失眠的原因與怎麼調理

最簡單的去狐臭方法

鮮薑汁治狐臭

材料：鮮薑， 紗布。

做法：先把鮮薑用手洗乾淨，

放在碗裡用工具把薑搗碎， 接著用紗布把薑抱起來用力壓， 取薑汁。

使用方法：把姜汁均勻的塗在腋下， 每天數次， 沒事的時候就可以塗。

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小蘇打粉

製作方法：先取一塊紗布用水把布打濕不用太濕， 然後把小蘇打粉塗在腋下。

小編提醒：這個小方法只能治標不能治本的， 只會遮蓋氣味10幾個小時， 但是小蘇打粉沒有副作用， 可是如果你皮膚適合， 就停止使用。

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泥鰍消炎治狐臭

材料：泥鰍。

做法：把新鮮的泥鰍放在碗裡搗爛，

記住不要洗， 泥鰍身材的粘液很有用處。

使用方法：搗碎後把泥鰍汁均勻的塗抹在腋下， 一直到痊癒為止。

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醋療法治狐臭

材料：米醋100克， 茴香粉5克。

做法：先把米醋和茴香粉倒在碗裡攪拌均勻。

使用方法：就用手或者小毛刷塗在腋下即可。

最簡單的去狐臭方法 失眠的原因與怎麼調理

失眠的原因與怎麼調理

其實失眠的原因有很多種， 1.因為現在的都市人壓力很大， 不論是工作還是家庭都會發生一些不愉快或者很多事要去處理， 生活節奏太快，

導致你的睡眠品質不高， 甚至會出現失眠的情況。

最簡單的去狐臭方法 失眠的原因與怎麼調理

2.吸煙， 喝酒， 這兩樣嚴重影響到你的睡眠， 以前都普遍都是男人才會這樣， 先因為壓力或者好玩的原因女人也有很多有這類的嗜好， 想要睡眠好，

一定要儘量少喝酒吸煙， 戒掉是最好的。

最簡單的去狐臭方法 失眠的原因與怎麼調理

3.看一晚的電視後再入睡， 這樣對眼睛的眼壓造成了很大的影響， 可能這樣會讓你很快的入睡， 可是會讓你出現多夢的情況， 直接導致你的睡眠品質下降， 所以在臨睡前最好是不要看電視， 要睡覺的前20分鐘可以先把電視關掉，休息一下，再去洗澡睡覺。

最簡單的去狐臭方法 失眠的原因與怎麼調理

4.還有就是生理的原因，上火也會導致睡眠品質不高或者失眠的現象，所以要少吃辛辣上火的食物，如果發生上火一定要及時的喝茶調理好。 要睡覺的前20分鐘可以先把電視關掉，休息一下，再去洗澡睡覺。

最簡單的去狐臭方法 失眠的原因與怎麼調理

4.還有就是生理的原因，上火也會導致睡眠品質不高或者失眠的現象，所以要少吃辛辣上火的食物，如果發生上火一定要及時的喝茶調理好。