中醫美白 多按摩美白穴

按摩美白穴讓你更亮白， 穴位美白的好處是可令全身肌膚收效， 不像外塗方法般只能有效於塗抹位置， 但由於按摩花時較多，

減褪曬黑膚色指壓法

用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒， 做五次。

去汗斑指壓法

以下動作重複10次為一日療程。 用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓， 每次六秒。 再用食指及無名指按眼肚位。 然後把手指轉向掩雙眼輕按， 同樣是每次六秒。 最後再輕按眉尾至太陽穴位置。

減褪天生深膚色指壓法

1、用手掌或海綿沿小腿外側打圈， 左右腳重複交替做， 用力一點效果更好。

2、在距離腳踝內側7釐米位置， 用大拇指按壓5秒。 以上動作各重複6次。

去斑點指壓法

用左手食指腹按右手肩與臂之間的凹點，

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