腳掌腫脹是怎麼回事?

腳每天會走很多的路， 如果腳部出現不舒服會影響到走路， 影響工作， 生活， 因此， 平時要好好的保養腳部， 注意休息好， 避免腳部過度勞累， 腳掌腫脹是比較常見的表現， 腳掌腫脹有很多原因造成的， 很多人還不瞭解這是什麼原因造成的， 腳掌腫脹是怎麼回事?接下來我們來看看吧。

可能是下腔靜脈性腳腫， 是由下腔靜脈回流不暢而引起的，

應該先去醫院檢查找出腳腫原因， 如果腳腫並伴有劇烈疼痛應該去醫院骨科檢查;如果臉部也有腫脹就要去腎內科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣該去心內科檢查;若其他症狀不明顯那老年人應該去醫院老年科檢查.

二.怎麼保養腳

1.保養腳的方法：正確修剪腳趾甲

修剪腳趾甲對於保養腳來說是非常重要的， 腳趾甲如果剪得太短可能會影響到腳的美觀， 太長則會讓人感覺到不舒服，

選擇襪子的時候， 大家應該盡可能的穿些棉質襪子， 這些話只能夠吸收腳汗， 並且也能減少腳的摩擦， 能夠對腳有一個非常好的保護作用， 在運動的時候大家應該穿一些厚的襪子。

3保養腳的方法：熱水泡腳

每天用熱水泡腳也能很好的保養腳， 人體在工作了一天之後， 會感覺到非常的疲憊， 那麼這個時候選擇熱水泡腳能夠快速的緩解人體疲乏， 會讓人感覺到非常的舒服， 所以熱水泡腳對大家的身體幫助也是非常大的。

如果在平時經常穿高跟鞋， 可能會對腳造成一定的傷害， 會造成腳部血液迴圈不通暢， 並且也比較容易破壞皮膚導致腳部皮膚出現水泡的情況， 也有可能會造成拇指外翻等情況出現， 所以在平時儘量少穿高跟鞋。