老人飲茶有禁忌 6種茶飲老人不宜喝

6種茶飲老人不宜喝

1、膨大海茶

老人不宜常喝膨大海茶， 因為膨大海是純粹的中藥， 只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞， 因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，

用膨大海無效。 而且， 飲用膨大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用， 特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。

2、決明子

老人也不宜常喝決明子， 決明子雖然有降血脂的作用， 但同時可引起腹瀉， 長期飲用對身體不利。

3、甘草

甘草長期服用會引起血壓升高。 雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效， 但長期服用能引起水腫和血壓升高。

4、銀杏葉

銀杏葉含有毒成分， 用其泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏和其它副作用。 銀杏葉有毒， 不可泡茶飲用。

5、幹花

除此之外， 幹花泡茶， 也不是絕對安全， 如飲用野菊花茶後少數人出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應， 脾胃虛寒者、孕婦不宜。

專家指出， 不要將幹花、中草藥當補品飲用。 另外， 無論劑量過大還是服用時間過長， 都可能發生毒副作用。 正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應注意， 因為不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害。

老人喝茶的禁忌有哪些

飯前飯後不喝

飯前飯後20分鐘左右不宜飲茶， 否則會沖淡胃液， 影響食物消化。 空腹飲茶甚至會引起心悸、頭痛、眼花、心煩等“茶醉”現象， 嚴重的還會引起胃黏膜炎。 正確的做法是：餐後一小時再喝茶， 慢慢小口品飲， 並續水兩到三次。

量多不喝

血管中進入了大量液體， 本身就會加重心臟負擔， 再加上茶中的咖啡鹼、茶鹼都是興奮劑， 會使人體心跳加快， 血壓升高。 老人心臟功能較差， 特別是有冠心病、肺心病、高血壓的老年人， 喝茶多， 會產生胸悶、心悸等不適症狀。 另外， 大量飲用濃茶會稀釋胃液， 降低胃液的濃度， 從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症狀， 胃不好的老人尤其要注意。

濃茶不喝

茶葉中含有鞣酸， 鞣酸與食物中的鐵元素發生反應，

生成難以溶解的新物質， 常喝濃茶會阻礙鐵的吸收， 尤其是缺鐵性貧血的老人更要注意。 相比淡茶， 濃茶所含的咖啡因也容易過量， 造成心跳加速、心律不齊。 建議每次泡茶量2克左右。

睡前不喝

茶有提神興奮、利尿作用。 老年人都有不同程度的睡眠障礙， 所以晚間不要喝茶， 以免興奮失眠、多尿， 影響睡眠品質。 睡前2小時內就不宜再飲茶， 口渴的話改為飲白開水。

隔夜茶不喝

飲茶以現泡現飲為好， 茶水放久了不僅保健成分減弱， 口感也會大打折扣。 泡好後若放置太久， 茶湯還會因氧化和微生物繁殖而變質， 喝了對身體有害無益。

服藥不喝

茶葉中的鞣質、茶鹼， 可以和某些藥物發生化學反應， 特別是老年朋友在服用催眠、鎮靜等藥物以及和含鐵補血藥、酶製劑藥、含蛋白質等藥物時，

不宜用茶水送藥， 以免影響藥效。 而中藥人參、黨參、元胡、曼陀羅、川牛膝、麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲。

適當喝茶對人身體有好處， 不同的茶其中的有效成分可以降低血壓， 血脂， 利尿助消化， 醒腦提神， 防輻射， 預防和抗癌的等作用。 是一種很好的保健飲品。 老人常年喝茶的確有好處， 比如軟化血管、清火、抗菌、降壓等等。 但要注意不要過濃， 不喝隔夜茶;再者如果有胃腸病變， 儘量不要喝茶， 因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。