冬季洗澡水溫偏高會導致腦供血不足

今年的冬天比常年要寒冷隨著氣溫逐漸下降， 因高血壓住院的患者明顯增多。 其中， 不少患者是因為洗澡水溫過高、時間過長， 造成直立性低血壓， 出現胸悶、暈厥等症狀而急診住院的。 因此， 高血壓患者冬季洗澡時， 切記要控制好水溫和時間。

冬季， 很多人喜歡在睡前洗熱水澡， 讓全身發熱後再睡覺。 睡前的熱水澡可促進血液迴圈， 有助於睡眠。

不過在洗澡的時候， 人站在一個相對密閉的空間， 容易造成腦部缺氧。 如果洗澡水溫過高， 時間太長， 會使下肢血管擴張， 回心血量和腦供血不足， 容易造成直立性低血壓。