月子發汗後的注意事項，這四點需注意

在坐月子期間， 有許多事項都是需要產婦注意的， 通常來講， 月子發汗就是大家需要做的一項事宜， 那麼， 月子發汗後需注意哪些事項呢?

第一

一定要及時補充水分， 在進行發汗前先飲用兩杯溫開水， 有的醫院會提供一些熬好的中藥， 可以自己準備淡鹽水， 感到口渴就可以補充， 以防發汗過多引起虛脫。

第二

每次發汗不要過多， 出汗太多， 體內液體流失， 血液迴圈量銳減， 人容易發生虛脫， 所以產後發汗排毒的時間要嚴格控制在20-30分鐘。

第三

發汗後要謹防受寒感冒， 大量出汗後， 暫時不要更換衣服， 可在胸前， 背後鋪上幹毛巾， 不能立即到通風處或寒冷處， 應讓汗水慢慢散發， 也可用幹毛巾將汗擦乾， 千萬不要用冷毛巾擦拭， 以防毛孔收閉， 不利病邪外出。

第四

發汗因人因時而異， 比如夏天炎熱， 發汗不宜過多， 冬天寒冷， 發汗可以稍多， 體質虛弱者，