健康生活

羊肉和醋能一起吃嗎

 

羊肉和醋能一起吃嗎

羊肉屬大熱食物, 有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀的人都不宜食用。 患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病的病人,

或者在發熱期間也不宜食用。

在《本草綱目》有“羊肉同醋食傷人心”的說法。 這是因為羊肉大熱, 醋性甘溫, 放在一起容易生火動血, 有心臟功能不良及血液病患者應特別注意。 羊肉和茶同食會使腸的蠕動減弱, 大便水分減少, 進而誘發便秘。

此外, 因為腹瀉後常致體液流失, 羊肉性熱劫陰, 此時食後易致其他病變。 此外, 肝炎病人也應少吃羊肉, 減輕重肝臟負擔。

專家提醒, 在外面喝羊肉湯時要謹防食用“羊肉精”調製的羊肉湯, 如果湯色過白就要注意, 正常的羊肉湯應呈淡米黃色。 在自家做羊肉湯時一定要注意食材、藥物的劑量, 防止湯的健康不達標。 由於羊肉中也有病菌和寄生蟲, 在吃羊肉時一定要選經過質檢的羊肉,

並且烹飪至熟透。