撫摸這處竟讓人年輕健康長壽
每個人都希望自己的身體棒棒的， 這樣就可以安心的工作了。 其實， 想要保持身體年輕也是有方法的， 只要你每天按摩這身體竟年輕20歲， 有沒有覺得很神奇。
揉腹部護健康
揉腹部護健康?這不是在開玩笑吧!在這裡鄭重的告訴大家， 這可不是在開玩笑哦。
而是這個方法， 確實可以保護身體的健康， 這其中有什麼原因呢?揉腹部為什麼可以保持身體健康， 甚至還可以用身體年輕20歲!
其實這要從腹部的性質說起， 我們是否有過這樣的經歷， 每天慢跑或者運動的時候。
全身上下大汗淋漓， 身體感覺暖烘烘的， 但是我們的手只要摸到腹部， 就會發現它還是冰冰涼冰涼的。
是不是我們的運動所做的都是白工呢?其實不是這樣的。
這是因為我們腹部的性質， 決定了他不會輕易地熱起來。 那麼腹部有著什麼樣的性質呢?
腹部的性質
其實不論是冬季還是夏季， 我們的腹部總是涼涼的， 這是一種正常的情況。
因為我們的腹部它本身的性質就屬於寒性， 它的性質就決定了， 它無法輕易地熱起來。
而我們人是溫血動物， 因為腹部總是涼涼的， 就會導致我們體內流經此處的血液的溫度降低。
故而無法溫養身體其他的部位，
而我們常常的揉一揉腹部， 就可以改善這種情況， 讓身體變得更加健康。
為何只是揉腹部這一平凡的動作， 就可以幫助我們保護身體的健康呢?
為何揉腹部可以護健康
這其中的道理其實是十分簡單的。
而我們常常的揉腹部， 就能夠讓腹部熱起來。
腹部熱起來了， 流經腹部的血液也就不會被降低溫度， 就可以更好的溫養身體幫助我們保持健康， 這是第一點。
第二點就是， 我們揉腹部其實就等於是給胃， 做了一個按摩， 幫助胃部減少壓力。
不論是在飯前還是飯後， 揉一揉腹部， 都可以幫助我們更好的吸收食物中的營養。
我們的身體只要能夠完全地吸收這些營養， 那自然就會變得健康起來的， 難道你不是這樣認為的嗎。
而第三點就是， 揉腹的時候， 其實我們的腸道也是會被揉到的。
而揉腸道可以幫助我們， 將身體之中的廢渣， 以一種非常快的速度排除出去。
防止這些廢渣在身體之中被2次吸收， 而導致這些廢渣中的有毒物質， 被身體吸收危害到身體健康。
所以揉腹部也是一種快速排毒的手段。
而我們身體之內的毒素少了， 身體自然就健康， 毒素少了， 人自然也就年輕了。
同樣的， 身體中的毒素少了， 我們身體就會變得更加有活力， 這難道不是年輕!
