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肥胖會不會遺傳呢

每一個的的相貌都是從父母那裡遺傳來的, 包括很多的方面都是一樣, 而體型了, 相信很多的朋友都會看到會有一家人都很瘦或是一家人都是胖胖的, 現實在宣告著這個體型是遺傳了, 看到這進裡, 是不是很多減肥未果的人都在感歎, 難怪受不下來啊, 那麼, 下面就來說一說肥胖會不會遺傳。

單純性肥胖具有遺傳傾向, 遺傳因素對肥胖形成的作用約占40%~80%, 肥胖的父母常有肥胖的子女。 父母體重正常者, 其子女肥胖的幾率約10%;而父母中1人為肥胖者(特別是母親), 子女中有40%的人較胖;父母均肥胖者, 其子女肥胖幾率增至70%~80%。 此外, 肥胖者收養子女患病情況有類似家庭聚集情況。

遺傳因素對肥胖的影響是多方面的, 主要表現在以下幾點:

1. 遺傳因素影響體重指數、皮下脂肪厚度及內臟脂肪組織, 而且對內臟脂肪的影響尤為顯著。

2. 遺傳不僅影響肥胖的程度,

對脂肪分佈類型也有關。

3. 過度餵養後的反應性, 即過度餵養後體重增加的敏感性是由遺傳決定的。

4. 遺傳影響個體的基礎代謝率、食物的熱效應和運動的熱效應, 即能量的支出受遺傳因素的影響, 個體間能量支出的差別可達40%以上。

5. 人們攝入蛋白質、糖類及脂肪的比例可能受遺傳的影響。

6. 體力活動的多少也顯著地受遺傳的影響。

後天因素不可忽視

在70%~80%的肥胖者中, 1/3是由於遺傳, 剩下的是由於大量攝取誘發肥胖的食物, 或運動過少而引起的。

上面給大家說了肥胖會不會遺傳, 對的, 如大家所想, 肥胖是真的會遺傳的, 所以這類人長胖的機率更加的大, 減肥也需要下更多的功夫才能看到效果, 但是, 遺傳只是一個方面,

這是天生沒法改的, 但是後天的努力還是可以的, 比如說控制飲食, 多多運動。