腳受傷后腫了怎么辦
腳部使比較容易受傷的部位之一， 不少人都會因為一些意外情況， 而導致腳部受傷的情況出現。 在腳部受傷之后， 最容易出現的癥狀之一就是會腫脹。 需要知道的是， 一旦腳部受傷并且紅腫， 那么就一定要進行及時的處理。 下面， 就為大家介紹一下腳受傷后腫了的幾種處理方法！
一、分清傷勢的輕重
如果腳扭傷后能持重站立， 勉強走路， 說明扭傷為輕度， 可自己處置；如果腳扭傷后足踝活動時有劇痛， 不能持重站立或挪步， 按著疼的地方在骨頭上， 并逐漸腫起來， 說明可能扭傷到骨頭， 應立即去醫院攝片診治。
二、正確使用熱敷和冷敷
扭傷初期， 破裂的小血管在流血， 此時可用冷敷， 使血管收縮凝血， 控制傷勢發展。 24小時后， 破裂血管流血停止， 這時可用熱敷， 促使扭傷處周圍的淤血消散。
三、正確按揉扭傷局部
扭傷初期， 以在血腫處做持續的按法為好；24小時后做揉法， 以腫處為中心， 向周圍各個方向擦揉。
四、適當進行活動
在扭傷初期， 腫脹和疼痛逐漸加重， 應停止活動， 抬高患肢。 待病情趨于穩定后， 只要不是很痛， 可逐步加大足踝部的活動。
五、合理用藥
扭傷初期， 不需內服藥， 不宜外敷活血的藥物，
六、打石膏后注意事項
如扭傷傷到骨頭， 醫生給打上石膏后， 一定要注意：
1、剛上石膏約10、20分鐘內，
2、上好石膏的最初24小時內， 應注意石膏的松緊。
3、足部上石膏后， 一般不宜著地行走。
4、夏天上石膏， 足應放在涼爽處， 防止足汗過多而積聚在石膏內。
5、冬天上石膏， 就注意患肢保暖， 在石膏外的足端不能凍傷。
6、如上石膏后疼痛加劇應及時請醫生檢查。
