孕婦吃葡萄易患妊娠性糖尿病

妊娠性糖尿病是糖尿病的一種特殊類型， 孕婦血糖增高， 如得不到控制， 會使得流產率、產科感染率上升。

而這種病的罪魁禍首之一就是高含糖量的水果。 “最近， 很多孕婦都喜歡吃葡萄， 有人最多一天能吃三斤， 結果查出了妊娠性糖尿病。 ”孫醫生說。

專家提醒， 葡萄含糖量達8%—10%， 相較一般人， 孕婦更要慎食這類含糖量高的食物。 如果已經患上了妊娠性糖尿病， 就要注意控制碳水化合物的攝入， 菜裡少放糖， 每天進行適量運動。 另外， 孕婦最好定期測血糖， 以便及時發現和治療。

小貼士：吃葡萄有禁忌

一、吃葡萄後不能立刻喝水，

二、葡萄和牛奶不能同食。 因為葡萄裡含有果酸， 會使牛奶中的蛋白質凝固， 不僅影響吸收， 嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

三、吃海鮮時別吃葡萄。 吃海鮮時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果， 會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀， 因為這些水果中含有鞣酸， 鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱， 形成不容易消化的物質。

四、吃葡萄後一定要漱口。 有些葡萄含有多種發酵糖類物質， 對牙齒有較強腐蝕性。