男人吃豆製品多了對身體無益

有的人說男人經常吃一些豆製品有助於健康， 其實一些男人們還是挺喜歡吃的， 但是不管是什麼食物吃多了肯定是不好的， 尤其是男人們要是的的吃多了豆製品， 對於身體的危害也是不容忽視的， 雖然說我們對於豆製品確實是有助於男人的健康， 而且一些產品有豐富的氨基酸等營養物質， 可是豆製品吃多了或許會影響男性的生育， 這個要讓一些男人們知道， 下面就好好說一下。

第一、促使動脈硬化。

豆製品含有極為豐富的蛋氨酸， 蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。 它會損傷動脈管壁內皮細胞， 使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上， 導致動脈硬化形成。

第二、促使痛風發作。

豆腐含嘌呤較多， 嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者， 多吃豆腐易導致痛風發作。

第三、導致碘缺乏。

製作豆腐的大豆含有的皂角甙， 會加速體內碘的排泄。

第四、增加腎臟負擔。

在正常情況下， 人吃進體內的植物蛋白質經過代謝， 最後大部分成為含氮廢物， 由腎臟排出體外。 人到老年， 腎臟排泄廢物的能力下降， 此時若不注意飲食， 大量食用豆腐， 攝入過多的植物性蛋白質勢必會使體內生成的含氮廢物增多， 加重腎臟的負擔， 不利於身體健康。

第五、對精子有害。

英國科學家實驗室初步研究發現：大豆中一種植物化學物質可能對精子有害。 據路透社報導， 英國研究人員稱， 在大豆中發現的一種植物化學物質可能對精子有害， 影響男性的生育能力。

令精子失去生育能力倫敦大學國王學院教授琳恩·弗雷澤的研究顯示，

為什麼有的中年人一直沒有自己的孩子呢， 其實也不是因為女性的原因， 很多時候就是因為男性朋友飲食上不注意引起的， 雖然說很多朋友喜歡吃一些豆製品類的， 覺得這個有營養， 其實很多食物都要兩面看的， 凡是不能夠過度， 特別是對於飲食上應該知道哪些是有助於男人的健康的， 生活中應該及時的注意關注， 不能夠因為一些飲食問題影響到男人一生。