孕晚期可以吃銀耳蓮子

銀耳蓮子羹是在我國傳統式的一道甜湯， 擁有 潤肺止咳健脾養胃、養顏美容的作用， 它主要是由蓮籽、白木耳、老冰糖一起熬料而成， 很適合女士和涕中帶血的鼻咽癌患者服用。 可是， 孕婦能夠每日吃銀耳蓮子羹嗎?懷孕后期可以吃銀耳蓮子嗎?下邊對于這一問題來開展簡易的掌握和了解， 期待以下幾點對大伙兒有一定的協助!

孕婦能夠每日吃銀耳蓮子羹嗎

在懷孕期， 孕婦以便母嬰用品安全性不可以亂吃食材。 那麼， 孕婦能吃保健產品嗎?回答是毫無疑問的， 可是一定要挑選適合孕婦服食的， 對胎寶寶沒害的保健產品。

白木耳具備強精、補腎壯陽、潤腸通便、益胃、補氣血、和血、清腦、壯身、健腦、醒神、美容護膚、美白嫩膚、益壽延年之作用。 它能提升肝臟祛毒工作能力， 維護腎臟功能， 它不僅能提高機體抗腫瘤的抵抗能力， 還能提高腫瘤病人對放化療、放療的耐受性。

能夠滋補養生生津止渴;潤肺止咳健脾養胃， 潤肺養血。 虛勞咳嗽;痰里有血;津少口干;病后氣血虛;氣短無力。

孕婦吃銀耳蓮子湯的益處：白木耳和蓮籽都是有養顏美容之作用， 因而孕婦喝此湯有肌膚護理之效， 能協助防止懷孕期間皮膚越差;次之銀耳蓮子湯有助眠之作用， 孕婦喝些有利于提升懷孕期間睡眠;再度， 銀耳蓮子湯有清熱解毒潤肺之作用， 夏天孕婦喝些不但清熱祛火， 還有利于維持心情愉快;最終此湯也有健脾開胃之效， 孕婦喝些還有利于提高胃口。

因而， 孕婦是能夠每日都吃銀耳蓮子羹的。 但特別注意的是：如果有失眠、腹瀉者、脾腎虛虛的孕婦不宜喝銀耳蓮子湯。 由于銀耳蓮子歸屬于性涼，

這種病癥的孕婦吃多了會加劇病況。

孕婦能夠喝蜂蜜嗎

純蜂蜜能夠促消化， 提高胃口， 鎮定助眠， 一直是許多 女士的至愛。 而純蜂蜜對孕婦的身心健康和推動嬰兒的發肓也是擁有 積極主動功效。 因而孕婦喝蜂蜜對自身和寶寶全是很有益的。

1、合理減輕孕婦的便秘

孕婦在懷孕期間會出現便秘的狀況， 而純蜂蜜具備促進消化的功效， 因此 服用純蜂蜜能合理地防止便秘及痔瘡流血。 但假如服用過多， 非常容易造成腹瀉， 乃至小產， 建議每日不適合超出一大勺。

2、助睡眠

孕婦臨睡前飲一杯蜂蜜檸檬水，

有安神補腦、益氣養血補陰之作用， 可以醫治多夢易醒、睡眠質量不香。 此外， 純蜂蜜往往能改進便秘是由于在其中的特異性生物菌成分起的功效。