按壓腋窩巧治心悸

我們的心臟很脆弱， 它總會出現這樣那樣的問題。 心悸也是一種常出現的疾病， 下面我就教大家按摩治療的方法。

心悸是一種常見的症狀， 一般認為與心臟活動過度有關。 下面介紹一種治療功能性心悸的中醫經絡療法， 即按壓腋窩， 其方法簡便、療效獨特。

具體方法是：清晨起床前平臥在床上， 左右臂交叉， 手臂靠著鼻尖， 左手按右腋窩， 右手按左腋窩， 以雙手食指、中指、無名指指端(不要用指尖)稍用力， 有節奏地按壓腋窩各50次， 約1～2分鐘。

腋窩是人體五大保健區之一， 具有調氣和血、清心寧神的功效， 主治心悸、心痛、失眠、健忘等症。

按壓腋窩治療功能性早搏， 一般1～2個月可見效。 另外， 對器質性早搏也可收到不同的效果。 若症狀消失， 仍堅持按壓腋窩， 可起到保健作用。 需要注意的是， 孕婦、嚴重心腦血管病患者忌用。

每天按一按， 我們的心就會很健康。