荔枝是好東西，但吃荔枝的這個副作用，卻很多人都還不知道，下次吃之前看清楚

又要到荔枝大量上市的季節了， 一個個紅彤彤、汁水飽滿的荔枝總是讓人經不起“誘惑”， 但是又不敢多吃， 說起荔枝， 就會讓人的腦海裡出現這樣一首古詩來：長安回望繡成堆， 山頂千門次第開。 一騎紅塵妃子笑， 無人知是荔枝來。

荔枝是當年貴妃的最愛， 更道出了荔枝的美味。 荔枝早已飛入百姓家， 荔枝已經是夏季常見的水果之一了， 荔枝不僅好吃， 而且價格也不貴， 尤其是在盛產荔枝的沿海地帶， 真是有大片大片的荔枝讓人吃不完呢！

而且荔枝吃多了對皮膚很好， 是不錯的天然美膚佳品， 荔枝是溫性食物， 吃的多了就容易導致上火。 俗話說：“一顆荔枝三把火。 ”還會讓人口舌生瘡， 口臭口幹， 吃多了還讓人流鼻血。 最嚴重的是引起低血糖， 嚴重時還會危害人的健康和生命安全。

所以最好吃把新鮮荔枝放在冰箱裡冷凍之後， 再拿出吃， 不僅更消暑，

荔枝所含的營養也是非常的豐富的， 它含有蘋果膠、檸檬酸、葡萄糖、胡蘿蔔素以及維生素等， 建議大家可以適當的吃一些， 只要食用的方法正確是可以避免上火的呢， 還能大飽口福。