健康百科

王皓的乒乓球直拍橫打技術

說起乒乓球, 提起乒乓球直拍技術的時候, 我們很自然的要想起一位乒乓球世界裡的冠軍, 無冕之王, 兩屆奧運會銀牌得主王皓。 王皓的直拍橫打可謂獨樹一幟, 這裡, 我們就詳細介紹一下他的絕妙技藝。

無疑, 作為直拍橫打的第一人, 王皓的技術動作就成為我們學習的最好榜樣。 本文中我將和大家一起來分析一下王皓的技術動作特點, 希望給我們的業餘球迷朋友一些借鑒。

在王皓的基本動作中有如下一些特別鮮明的特點:

一是站位, 任何擊球動作都是從腳步開始的, 直拍橫打時候要求左腳腳尖指向來球線路,

成垂直的角度, 這樣相當於正手攻球時的以右腳為平衡點, 橫打也是以左腳為平衡點的。

二是身體的協調性, 為了發力充分, 在準備擊球時上半身前傾, 膝蓋彎曲, 降低重心高度, 然後在擊球一瞬間爆發發力, 發力時腰部保持穩定, 蹬地挺腹轉腰。

三是擊球點, 擊球點可以利用非握拍手, 在引拍時我們可以學習王皓將非持拍手放在與來球同樣的高度, 這樣相當於有了一個參照物, 選擇擊球點就相對固定和容易, 回球更加穩定。

四是橫打的連續性, 為了增加連續性, 一是在發力時不要發全力, 這跟其它動作是一樣的;二是反手橫打之後注意重心的調節, 橫打後如果想側身, 那麼重心要放在右腳,

同時注意右腳後撤, 這樣正反手轉換就自然流暢了。

奧運會已在眼前了, 借助分析王皓的技術特點這篇文章, 我們也向王皓送去祝福, 希望他在今年的倫敦奧運會上獲得金牌。