喝茶養生11種功效
茶是我們國古代就一直流傳下來的一種飲食方式。 現在很多老人在下午閑來無事時就喜歡來個“下午茶”， 和自己的同伴們一起聊聊天， 喝喝茶， 這似乎已經成為現在大多數老人的一種習慣了。
現在每家每戶都會在家裡泡點茶， 有時候家人來親戚了， 就會倒點茶招呼一下大家。 酒店裡面也不例外， 餐桌上面總是少不了茶。 大家都在喝茶， 那麼茶葉到底有哪些功效呢?常喝茶葉茶也是可以幫我們養生的。 今天三九小編為大家講解一下關於喝茶的功效吧!
茶療適合十一種病症
1、菌痢
取茶葉10—20克， 濃煎口服或保留灌腸。
2、凍瘡
柿子皮燒灰， 濃茶調服。
茶葉有名茗， 其性甘苦， 無毒， 含咖啡因、可哥堿、黃嘌呤、鞣質、胡蘿蔔素、維生素(B、C、D)， 揮發油和氟等。 有除煩解渴， 消食止瀉， 利尿解毒的功效， 可以摻入某些中藥。
如：野菊花、決明子、薄荷、紫蘇等制成藥茶或湯、飲、露、汁、乳、漿、水等功能飲料。
3、發熱
五汁飲(梨汁30克、荸薺汁20克、藕汁20克、麥冬汁20克、鮮蘆根汁25克)混合加水煮沸後涼服。 七鮮湯(藿香6克、佩蘭6克、梨汁10克、薄荷6克、生地6克、何首烏6克、荷葉6克)水煎代飲。
4、風寒感冒
午時茶(藿香、紫蘇、防風、柴胡等分)泡飲。 五味煎(荊芥、蘇葉、茶葉各6克， 生薑3克、冰糖25克)煎湯代飲。
5、咽痛
喝茶也是可以緩解咽喉疼痛的。 由於茶葉有清熱解火的作用， 而咽喉一般疼痛的時候都是由於上火引起的。 所以大家如果咽喉出現不舒服的話， 就可以喝點茶葉， 這樣就可以潤喉嚨， 也是可以幫助去火的。
海蜜飲(膨大海3克， 蜂蜜適量)沖泡茶飲。 鮮麥茶(鮮石斛15克、麥冬10克)泡飲。
6、心臟病
老茶樹根30克， 水煎適量， 黃酒送服。
7、帶狀皰疹
老茶葉研細末， 濃茶水調塗， 每日2—3次。
8、癲癇
紅茶500克、明礬500克， 研細末， 糯米為丸如梧子大， 發病前服送40丸。
9、痛經
茶葉根15克、淩霄花根30克、小茴香15克， 加適量黃酒隔水燉3小時， 去渣加紅糖經期服。
10、頭痛
炒蒼耳子6克、薄荷9克、茶葉9克、煎水代飲。
11、便秘
菊花9克、草決明30克， 煎水代飲。
喝茶的好處
喝茶的好處也是有很多的， 當你長時間對著電腦時， 你會感覺眼睛酸澀， 出現這樣狀況時， 你可以喝點茶葉茶。 茶葉茶也是可以幫助防輻射的， 所以上班族可以每天都喝點茶葉茶， 這樣對身體的好處是很大的。
茶， 是日常生活中我們最常喝的一種健康的飲料， 喝茶對我們的身體有很多好處，
生活中很多長壽老人都有喝茶的好習慣， 可以說喝茶也是讓這些長壽老人身體更健康的一種方法， 總得來說日常常喝茶的話對我們的身體真的是有太多的好處了。
世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況， 最終認為：茶為中老年人的最佳飲料。 據科學測定， 茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素， 還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分， 具有調節生理功能， 發揮多方面的保健和藥理作用。 由於茶具有防止人體內固醇升高， 有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。歐共體還可以淨化水質，減少放射性物質對人體的傷害。因此，在當前自然環境污染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。
飲茶的好處很多，概括起來有14條
(1)茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
(2)茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
(3)飲茶對預防齲齒有很大好處，據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
(4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
(6)飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。
(7)飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
(8)飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。 有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。歐共體還可以淨化水質，減少放射性物質對人體的傷害。因此，在當前自然環境污染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。
飲茶的好處很多，概括起來有14條
(1)茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
(2)茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
(3)飲茶對預防齲齒有很大好處，據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
(4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
(6)飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。
(7)飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
(8)飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
