石膏綠豆粥的功效與作用

石膏綠豆粥的做法是非常簡單的， 我們需要用到的食材和藥材也很容易找到， 我們只需要幾個步驟就能完成這道石膏綠豆粥了。 一起來看一下。

石膏綠豆粥

【來源】 《百病飲食自療》

【原料】 石膏30-45克， 鮮竹葉30片， 鮮蘆根100克， 綠豆30克， 粳米100克， 沙糖適量。

【製作】 將鮮竹葉、鮮蘆根洗淨， 與石膏共煎取汁， 再與綠豆、粳米煮稀粥， 調入沙糖。

【用法】 日服2次。

【療效】 清暑泄熱， 益氣生津。 適用於暑溫(暑入陽明)、高熱心煩、頭痛昏暈、面紅氣粗、口渴汗多等癥。

上面就是本文對石膏綠豆粥這種粥的一些簡單介紹， 其實藥粥療法所選用的中藥絕大部分是味性平的滋養強壯藥。