小孩晚上睡覺膝蓋疼的原因及治療建議

小孩還很小的時候很多不同的情況都是會發生的， 不知道你們瞭解多少了呢?我們有一種情況就是小孩晚上睡覺膝蓋疼的情況， 我們可能會以為孩子就是晚上睡覺撞傷了， 其實可能也不是， 你們瞭解多少呢?不如下面就和小編一起具體來看看一些相關的情況， 我知道你們一定非常想知道的。

一、應該還是生長痛的可能最大， 最重要的是及時休息.不要過度運動。 適當補充鈣和口服維生素c。 晚上用熱水器熱敷。 必要時可用消炎鎮痛類的藥物。 不會產生後遺症或影響小兒正常的生長發育。 多吃些乳製品、豆製品、蛋類、瘦肉類等。 少吃零食， 不要食用鐵皮罐頭、膨化食品等含鉛高的食物。

二、有可能是寶寶晚上睡覺的時候受涼， 或者是晚上寒氣比較重， 所以容易導致膝蓋痛， 一般你可以適當給寶寶補鈣， 儘量要注意保暖， 不要受涼。

三、多見於生長發育階段缺鈣導致的，

可注意休息和營養， 按摩熱敷， 加鈣片。 有些父母雖注重給嬰兒補鈣， 甚至一天給小兒3、4克鈣， 但孩子仍有缺鈣的表現。 其主要原因， 是有些因素影響了鈣質的吸收。 為做到正確地給嬰兒補鈣， 父母須注意以下幾點：

(1)鈣劑不與植物性食物同吃。 有些植物性食物， 如穀類， 尤其是全麥片、全麥、麩皮等， 因含植酸高， 影響鈣的吸收;又如菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜， 都含草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等， 會和鈣相結合而妨礙鈣的吸收。

(2)鈣劑不與油脂類食物同食。 由於沒脂分解後生成的脂肪酸與鈣結合後不容易被吸收。

(3)每餐不吃過多的肉、蛋。 因為各種肉類、蛋類中含磷酸鹽較多， 與鈣結合後， 會影響鈣的吸收。

(4)補鈣的時間。

由於乳製品中的脂肪酸會影響鈣質的吸收， 因此， 補鈣最好安排兩次餵奶之間。 有些食物雖營養較豐富， 如豆漿等， 但含鈣量較低， 精米、白麵含鈣量也較低， 在給小兒吃這些食物的同時， 都要注意另外補充鈣質。

關於小孩晚上睡覺膝蓋疼你們能夠瞭解多少了呢?我們說其實我們很希望我們能幫助孩子解決身體上的一些情況， 因為我們都不希望他們受傷害， 那麼小編在這裡就想給各位介紹這麼多啦!小編在這裡希望你們能夠真正的幫助到你們的孩子， 那麼小編在這裡也希望你們的小孩健康啦!