尿酸過高導致痛風怎麼治療

我們現在對身體的要求越來越高， 我們想要真正的健康， 但是有一種疾病很普通， 但是還是要特別的注意， 就是尿酸過高， 我們對尿酸的瞭解太少， 尿酸是鳥類和爬行動物的主要的代謝產物， 而我們的人體尿液中最多的是尿素， 只有很少量的尿酸， 而尿酸過高會引起其他的疾病， 比如痛風， 我們一起看看尿酸過高導致痛風怎麼治療？

1.控制每天總熱能的攝入

控制每天總熱能的攝入， 少吃碳水化合物。 此外， 還要少吃蔗糖、蜂蜜， 因為它們含果糖很高， 會加速尿酸生成。 蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高， 也要限制食用。

2.限制蛋白質的攝入

多選用牛奶、乳酪、脫脂奶粉和蛋類， 它們所含嘌呤少；但不要喝優酪乳， 因為它含乳酸較多， 對痛風患者不利。 儘量別吃肉、禽、魚類， 如一定要吃， 應將肉煮沸後棄湯食用。 這是因為嘌呤易溶于水， 湯中含量很高。

3.多吃鹼性食品

如蔬菜、馬鈴薯、水果等， 可以降低血和尿液的酸度。 西瓜和冬瓜不但是鹼性食品， 而且具有利尿作用， 對痛風患者更有利。

4.保障尿量充沛

平時應多喝白開水、茶水、礦泉水、汽水和果汁， 不要喝濃茶、咖啡、可哥等有興奮植物神經系統作用的飲料， 它們可能引起痛風發作。

5.避免飲酒

酒精具有抑制尿酸排泄的作用， 長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加， 尤其是喝酒時再吃肉禽類食品， 會使嘌呤的攝入量加倍。

現在我們瞭解了尿酸過高導致痛風怎麼治療， 這樣就對這個病的治療有了很多的瞭解， 我們不用害怕， 只要好好地治療病情是會緩解的， 當然這些疾病時候死應該做到早發現早治療， 這就體現出了平時的健康查體是多麼的重要，