小腿為什么會酸痛
在生活中很多人都經歷過小腿酸痛的情況， 這種情況會隨著天氣的變化更加重， 小腿酸痛的原因比較復雜， 比如長期的過度勞累或者是腿部受涼等等， 當然了小腿肌肉損傷以及身體發生了缺鈣也是可以導致這種情況發生的， 患者需要及時的去醫院進行詳細的檢查， 那么小腿為什么會酸痛呢?
第一， 小腿為什么會酸痛呢?疲勞。 疲勞過度引起的酸痛.比如行路時間過長或超出平時的活動量,穿不舒適的鞋行走運動,尤其是女性朋友,長時間穿者高跟鞋進出,容易小腿酸痛.可以用海鹽或薄荷葉薄荷茶泡熱水泡腳.消除疲勞,緩解疼痛,見效快。
第二， 氣虛， 小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關。 中醫認為可能受外因風、寒、濕， 或由于內因怒、思、恐過甚， 或由于不外不內因如房事不節， 傷腎精氣， 外傷傷筋動骨， 飲食濕、寒之物傷脾等原因所致。 受寒。 因受寒而引起的肌肉抽搐,酸痛.炎炎夏日,有些人為了貪涼,長時間泡在涼水里,又或者在低溫空調間里睡覺,或是風扇長時間對著腿部吹風,都會引起寒氣入體.比較快的緩解方式是,用熱水泡或是熱敷。
第三， 缺鈣。 因缺鈣而引起的抽筋導致小腿酸痛.這種情況下需要適量補鈣.個人比較推薦食補,例如黃豆豬腳湯,豆制品,乳制品等食物都富含鈣,易于人體吸收.若缺鈣嚴重,可以在醫生指導下,服用一段時間的鈣片,但持續時間不宜過長,否則會有一定副作用。
小腿為什么會酸痛呢?靜脈曲張。
