洋蔥塊根芹黃瓜汁

材料：1/2個塊根芹， 1/2個小洋蔥， 1個黃瓜， 2個胡蘿蔔

做法：

1、將塊根芹、黃瓜和胡蘿蔔洗淨， 切成合適大小的塊

2、將洋蔥去皮， 每種原料輪換榨汁——由於塊根芹的密度較大，

減肥功效：

如果受不了這款飲品的怪味， 可以稍微加一些蜂蜜。 喝了一段時間以後， 你會發現自己經常晚上腿部水腫的現象不見了， 體重也比初夏時要輕了一些哦。 原因很簡單， 洋蔥、西芹、黃瓜都是非常理想的減肥蔬菜， 而三者合一也就能發揮更大的減肥效果。