吃白菜治病！六種食療方

白菜可以說是日常最常見的一種蔬菜， 你知道嗎， 白菜不僅美味， 還有不少食療功效！一起來看看六種白菜的食療方。

驚！吃蔬菜的9大誤區

菜根紅糖飲

白菜根300克， 生薑3片， 紅糖60克。 將菜根洗淨與薑、糖同煮， 熱飲。 有解毒、散風寒之功， 可治療外感風寒之邪引起的惡寒、發熱、頭痛、無汗、噁心等症。

驚！吃蔬菜的9大誤區

白菜湯

白菜1000克， 豆腐皮50克， 紅棗10個， 加水適量， 燉湯。 可治肺燥咳嗽、大便幹結。

白菜露

白菜搗爛絞汁200毫升， 飯前加熱， 溫服， 每天2次。 可治療胃潰瘍。

驚！吃蔬菜的9大誤區

菜炒肉片

白菜500克， 洗淨切段， 瘦肉100克， 切片與白菜同炒。 有通腸胃補精血之功。

水煮鮮菜葉

白菜葉200克， 用開水煮食。 可治療小便不利、煩熱口渴、消化不良等症。

驚！吃蔬菜的9大誤區

白菜綠豆飲

白菜根莖頭1個， 綠豆芽30克， 將白菜根莖頭與綠豆芽同煮， 溫飲， 每天2—3次， 每次100—200毫升。 有清熱解毒作用， 可治療外感溫熱之邪引起的發熱、頭痛、鼻塞、口乾等症。