鮮榨橙汁功效作用有哪些

相信很多人對橙汁都是比較熟悉的， 尤其是鮮榨橙汁， 可以給我們帶來不一樣的口感， 而且富含非常豐富的維生素c還能夠起到很好的美容養顏作用， 同時還可以預防壞血病， 防止尿路感染， 而且飲用一杯橙汁可以幫助快速的恢復和補充體力， 絕對可以稱得上是比較經濟實惠的飲品。

1、預防壞血病

柳丁榨成汁後， 外出攜帶方便而且解渴， 其實橙汁的作用並不僅僅是止渴， 常喝橙汁不但能防病， 還能潔膚新鮮的橙汁還具有美容養顏的作用。 而且， 因為柳橙中有豐富的維生素C， 補充人體每天所需， 所以人們喝橙汁還可以補充維C， 來預防壞血病。 同時還能補充能量。 柳丁的維生素C極高。

2、防尿路感染

開車族們總是不敢多喝水， 就怕內急難耐。 不過， 如此之舉雖能避免內急困擾， 但時間久了， 會引起尿路感染， 尤其是女性開車族。

開車族們不防在車裡常備橙汁。 酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量， 尿路感染的發生幾率大大降低。 橙汁中的維生素C也能提高尿液的酸度， 使各種誘發尿道感染 的細菌不易生存。 除了橙汁， 檸檬茶、獼猴桃汁都可以在車裡常備， 這些飲料所含的成分也可以預防尿路感染的發生。

3、補充體力

運動後飲用橙汁， 含量豐富的果糖能迅速補充體力， 而高達85%的水分更能解渴提神， 加點適當鹽飲用， 效果更是明顯。

4、清潔皮膚

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚， 充分吸收5分鐘後用清水洗淨， 既能卸妝， 又可徹底清潔面部污垢和油脂，