去痘痘炎症的方法有哪些？
人的臉上經常會長痘痘， 最容易出現的就是在青春期的時候， 青春期的人群皮脂腺分泌非常旺盛， 再加上平時不注意個人衛生的話， 毛孔就會出現堵塞的情況， 然後就會長痘痘了， 長痘痘的時候很多人會用手擠， 這樣做容易導致痘痘發炎， 出現了痘痘炎症， 這時候該如何解決呢？
去痘痘炎症的方法：
痘痘屬於炎症， 多數是因為體內的毒素排不出去才從痘痘體現出來的， 長了痘千萬別用手去擠， 否則會發炎的， 有個同學就是總擠現在臉上有很多凹凸不平的地方， 看上去很不舒服。 要內外兩方面來調節：
內就是：平時少肉少油少甜少辣多水， 蔬菜， 水果， 注意休息不要熬夜作息要規律， 少上網少打遊戲（防輻射也要防曬）。
外就是：治痘痘簡單的小方法：是一個同事告訴， 就是用鮮黃瓜汁和白醋等量調勻， 先用熱水洗臉後再塗臉， 一日一次， 塗後過10分鐘用溫水洗去即可。
痘印？按下面的方法做下去， 慢慢就好了。
可以用維生素E膠囊（維生素E膠囊藥店就有賣的， 就幾塊錢）。 把膠囊刺破，
痘痘的成因主要有兩種：毛孔堵塞或自身體內激素分泌失衡。
很多mm本身是油性皮膚， 都知道油性皮膚皮脂腺過於發達， 皮脂分泌過旺， 過剩的油脂堵塞住毛孔， 毛孔代謝不暢通， 就很容易形為痘痘。 特別是夏天， 天氣高溫引發人體汗腺和皮脂腺新陳代謝旺盛， 更適合痘痘生長。
痘痘產生的另一個原因是：體內激素分泌失衡。
由於工作壓力大， 作息紊亂， 熬夜喝過多的咖啡， 或者酗酒等都會讓mm們的健康情況惡化。 最常見的情況就是體內激素分泌失衡。 因為這種原因長成的痘痘， 很難去掉。 常常是一顆接一顆， 變成難看的“痘花臉”和“月球臉”。
祛痘飲食習慣：少吃脂肪多的食物， 少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶， 咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物；適量多食用富含維生素A的食物如， 胡蘿蔔、菠菜等；多喝白開水。 保證每天8小時睡眠， 保持大便通暢及早排除體內毒素。
