你在害怕什麼？恐懼症的幾種類型你清楚嗎

1.社交恐懼症

主要是在社交場合下幾乎不可控制地誘發即刻的焦慮發作， 並對社交性場景持久地、明顯地害怕和回避。 具體表現為患者害怕在有人的場合或被人注意的場合出現表情尷尬、發抖，

因此回避誘發焦慮的社交場景， 不敢在餐館與別人對坐吃飯， 害怕與人近距離相處， 尤其回避與別人談話。 赤面恐怖是較常見的一種， 患者只要在公共場合就感到害羞臉紅、局促不安、尷尬、笨拙、遲鈍， 怕成為人們恥笑的對象。

2.特定恐懼症

特定的恐怖症是對某一特定物體或高度特定的情境強烈的、不合理的害怕或厭惡。 兒童時期多發。 典型的特定恐怖是害怕動物(如蜘蛛、蛇)、自然環境(如風暴)、血、注射或高度特定的情境(如高處、密閉空間、飛行)。 患者會因此而產生回避行為。

3.空間恐懼症

不僅害怕開放的空間， 而且擔心在人群聚集的地方難以很快離去， 或無法求援而感到焦慮。 場所恐怖性情境的關鍵特徵一是沒有即刻可用的出口， 因此患者常回避這些情境， 或需要家人、親友陪同。