哪些人要做三伏灸

三伏灸是在我國中醫藥學中較為具備特點的治療法， 根據運用全年度中氣血較盛的三伏天， 依據所要防止的癥狀， 在相匹配穴道上艾炙， 以做到灸治的實際效果。 三伏灸盡管是一種非常好的中醫養生保健方式， 可是也是有目的性的， 并不是每一個人都能夠做的， 因而在做三伏灸以前一定要對自身的身體情況有一定的掌握。

一、哪些人要做三伏灸

1、怕寒怕風怕風者：

這一類群體， 多存有陽氣虛， 風濕病寒入體的狀況， 常常會手腳發冷、屁股涼， 背作冷， 怕吹風機， 盜汗、盜汗等， 根據三伏艾灸， 祛邪補陽， 能獲得顯著效果!

2、少年兒童、老年人：

人體沒有出現異常， 但身體素質較弱， 因此要防范于未然， 增強抵抗力， 提高抵抗能力， 來到冬季才可以防止嚴寒和病癥。

3、常常伴隨婦科癥狀的女士：

如經痛、閉經、濕寒腹痛、月經不調， 婦科炎癥等。 女性原本和艾灸便是天生一對，

4、人體易水腫、水腫：

水腫的人， 通常是脾腎的功能除開問題， 由于脾腎都控制身體水濕遍布運作， 腎為先天之本， 腸胃后天之本， 他們的作用都能根據三伏灸改進調養。

5、腹瀉的人：

有的人一到夏季， 略微吃點涼的，

6、著眼于養生保健預防疾病者：

每一顆養生保健的心， 都是是三伏灸的最好既得利益者， 預防疾病超過看病， 這也是我們一直倡導的!

二、三伏灸期內忌諱

1、2-3歲小孩不必超出20分鐘，

2、穿比較寬松的、透氣的純棉服飾。

3、禁吃發性食物和冷品， 如雞、鴨、燒鵝、牛羊肉、蝦、蟹、海鮮產品、花生仁、莧菜、山芋等， 此外不適合吃冷飲， 如冰激凌、冷食等， 防止損害氣正影響功效。

4、貼后不適合待在空調房間。

5、成年人貼藥時間不超過1鐘頭。

6、12鐘頭內不可以洗澡及游水。

7、穴位敷貼別親自動手， 要經專業人員。