男性站著看電視好處多
中華醫學會男科分會主任委員、北京大學人民醫院泌尿外科朱積川教授提醒年輕白領， 如果睾丸局部溫度增高， 易發生前列腺炎及睾丸生精障礙。
朱積川認為， 男性白領預防不育要從改善整體健康狀況出發， 要讓生活有規律， 盡可能釋放壓力， 勞逸結合， 不要久坐。 工作時至少每2小時活動一次， 把起身喝茶、與同事說話等當做過去的工間操來做， 這不但有助於提高生育能力， 還可預防其他疾病。
“人的生育能力本身隨年齡的增長呈遞減趨勢， 男性的精液數目一生都在變化， 而且每週都可能出現或高或低的較大波動。 ”朱積川介紹說， 30多歲的男性生育能力並不弱， 其精子數目一般足以使妻子受孕。 但如果男性在工作和生活中久坐不動， 就會使陰囊溫度升高， 不利於生精。
益於生育的輕鬆活動：
1.飯後散步或購物。
2.看電視時可站著， 還可進行原地跑、連續下蹲等運動；
提示：以上活動貴在堅持，
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