健康百科

皮膚衰老 避開睡前護膚誤區

女性白領白天往往都工作繁忙, 沒什麼時間去護膚美容, 為此晚間睡前護膚顯得就十分的必要與重要。 美容專家提醒女性朋友,

防止皮膚衰老, 要避開睡前護膚的幾大誤區。

護膚的誤區一:乳液越厚越滋潤? 錯!

皮膚容易乾燥缺水的MM都喜歡在睡前塗上厚厚的一層乳液, 便於皮膚在夜間吸收更多的水分, 讓皮膚得到更好的滋潤。 孰不知物極必反, 皮膚是一個很脆弱的東西, 如果晚上還塗上厚厚的乳液加重皮膚的負擔, 會導致皮膚承受不住而破壞膚質。

正確的使用方法:睡前塗適量的護膚品在臉上, 上皮膚充分的吸收。 白天已經往臉上塗抹了不少的護膚化妝品, 所以晚上切記不可讓皮膚再受到多重“保護”了, 越簡單越好, 讓皮膚適當的休息才會更健康。

護膚的誤區二:日霜可以代替晚霜?錯!

很多MM都善於用完善, 甚至認為日霜晚霜都一樣, 所以也就沒有注重那麼多,

很容易混淆護膚, 無論白天還是晚上都是塗日霜護膚。 然後, 這是一個非常錯誤的做法。 皮膚在白天和晚上是有不一樣的分工, 白天皮膚主要負責排泄、抵禦外界侵蝕, 幫助鎖水、防曬, 晚上皮膚主要負責吸收, 增強皮膚的營養性, 尤其在晚上睡美容覺的時候, 是吸收最好的時候, 如果所以晚上還有日霜的話那就是一種浪費。

正確的使用方法:睡覺前徹底清潔臉部, 然後噴上爽膚水再塗抹晚霜, 讓皮膚正常吸收養分。 合理的分工安排才能讓皮膚更為健康, 讓你的膚質更完美。