皮膚衰老 避開睡前護膚誤區

女性白領白天往往都工作繁忙， 沒什麼時間去護膚美容， 為此晚間睡前護膚顯得就十分的必要與重要。 美容專家提醒女性朋友，

防止皮膚衰老， 要避開睡前護膚的幾大誤區。

護膚的誤區一：乳液越厚越滋潤? 錯!

皮膚容易乾燥缺水的MM都喜歡在睡前塗上厚厚的一層乳液， 便於皮膚在夜間吸收更多的水分， 讓皮膚得到更好的滋潤。 孰不知物極必反， 皮膚是一個很脆弱的東西， 如果晚上還塗上厚厚的乳液加重皮膚的負擔， 會導致皮膚承受不住而破壞膚質。

正確的使用方法：睡前塗適量的護膚品在臉上， 上皮膚充分的吸收。 白天已經往臉上塗抹了不少的護膚化妝品， 所以晚上切記不可讓皮膚再受到多重“保護”了， 越簡單越好， 讓皮膚適當的休息才會更健康。

護膚的誤區二：日霜可以代替晚霜?錯!

很多MM都善於用完善， 甚至認為日霜晚霜都一樣， 所以也就沒有注重那麼多，

很容易混淆護膚， 無論白天還是晚上都是塗日霜護膚。 然後， 這是一個非常錯誤的做法。 皮膚在白天和晚上是有不一樣的分工， 白天皮膚主要負責排泄、抵禦外界侵蝕， 幫助鎖水、防曬， 晚上皮膚主要負責吸收， 增強皮膚的營養性， 尤其在晚上睡美容覺的時候， 是吸收最好的時候， 如果所以晚上還有日霜的話那就是一種浪費。

正確的使用方法：睡覺前徹底清潔臉部， 然後噴上爽膚水再塗抹晚霜， 讓皮膚正常吸收養分。 合理的分工安排才能讓皮膚更為健康， 讓你的膚質更完美。