制草烏的功效與作用及禁忌
制草烏雖然說是一種比較好的藥材, 還可以作為食材來進行治療, 但是也會有它的食用禁忌, 如果是一些風寒感冒的患者就不要去服用這種藥材, 大部分人們都會選擇采用制草烏燉雞湯, 這種食補的方法會給人們的身體帶來很大的功效和作用, 最關鍵的就是可以起到調理女性朋友們月經的效果。
制首烏食療多用來泡酒或煲湯, 功效比較顯著的湯飲有首烏羊肉生發湯, 還能做粥。
首烏百合粥
用料:制首烏30克, 百合20克, 粳米100克, 大棗5枚, 冰糖適量。
制用法:將制首烏加水煎湯, 去渣, 加入洗凈的百合、粳米、大棗煮為稀粥, 調入冰糖服食。 每日1劑, 2次分服。
功效:滋補腎陰。
適應癥:腎陰虛型骨質疏松, 癥見頭暈耳鳴、腰腿酸痛、彎腰駝背、五心煩熱、失眠盜汗、口干咽燥、足跟疼痛、男子遺精、女子月經不調或閉經, 以及可發生自發性骨折等。
首烏紅棗茶
主料:何首烏 50克, 紅棗 10粒
輔料:蜜棗 2粒
調料:水 6碗
烹制方法
(1) 首烏浸洗干凈;
(2) 紅棗洗凈, 去核;
(3) 將水倒入煲內, 放入所有材料, 用中小火煮一個半小時, 剩下3碗水即成。
功效:
補血養顏, 消脂減肥, 烏發潤發, 還能降低血脂, 對預防動脈硬化也有幫助。
首烏羊肉生發湯
做法:
取制首烏50克、杜仲15克、玉米2根、核桃肉4個、羊肉300克、紅棗(去核)4枚、生姜2片。
首烏棗粥
做法:
選制首烏30克, 粳米100克, 大棗(去核)5枚, 紅糖適量。 把首烏洗凈, 放在鍋內加適量水煎成藥汁,